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Esguince tibio-tarsiano ¿qué hacer?

Ante un esguince, sea del tipo que sea, lo primero que toca es ser sensatos y acudir al médico para que, tras las pertinentes pruebas radiológicas, determine el alcance del mismo y su tratamiento más adecuado. Debemos de entender que dependiendo del grado del...

Síndrome del piramidal, cómo combatirlo

Cuando les hablo del síndrome del piramidal, he de reconocer que, la cara de mis pacientes es una mezcla de incredulidad y decepción. Incredulidad porque no saben que tenemos un músculo en el culete que se llame así y decepción porque cuando el piramidal da problemas,...

De cómo perdí (gané) un paciente gracias a la arcilla roja

Nueve de la noche, suena el teléfono, me llama un chico porque le ha dado mi número un amigo común, me cuenta que acaba de tener un esguince en inversión del tobillo (esto lo averiguo cuando me explica qué movimiento realizo al producirse el esguince), ha ido al...

Los beneficios del Quiromasaje

La práctica el quiromasaje no se reduce tan sólo a conseguir que los pacientes se relajen o eliminarles el dolor por el cual han llegado a nuestra consulta, los beneficios del quiromasaje van más allá, es un hecho comprobado que sus efectos se extienden a la totalidad...

Cuatro mitos falsos sobre los estiramientos

En mi condición de deportista ocasional que sigue pensando que todavía tengo 18 años y que mis músculos son tanto o más flexibles que entonces, quiero dedicar la primera entrada de este blog a desmontar cuatro falsos mitos relacionados con los estiramientos y que...